西藏的行程終於要結束了
早上還有一個行程前往羅布林卡
是歷代達賴喇嘛的夏宮
園林很有特色
既有藏文化的影子
又吸收了內地園林的傳統手法
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2025年7月28日 星期一
2025年7月27日 星期日
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2025年7月24日 星期四
2025 西藏【世界屋脊•雪域美景】之旅︰Day 5 (拉薩 > 羊卓雍措 > 卡若拉冰川 > 江孜 (白居寺) > 日喀則)
10/5/2025
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今天會離開拉薩前往後藏城市日喀則
途中會經過幾個景點
首先來到羊卓雍措
藏語意為“天鵝池”
（當地人通常簡稱為“羊湖”）
是西藏自治區第五大湖
藏南最大的內陸「微鹹水湖」
該湖與納木措和瑪旁雍措並稱西藏三大聖湖
羊卓雍措位於雅魯藏布江南岸
水源來自四周念青唐古拉山脉的雪水
不同時刻照射
會顯現出不同層次及色調
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2025年7月22日 星期二
2025 西藏【世界屋脊•雪域美景】之旅︰Day 4.2 (拉薩 ~ 藥王山觀景台、布達拉宮、大昭寺、八廓街)
9/5/2025
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今天全日拉薩市觀光
拉薩市位於西藏中南部
面積2.96萬平方公里
平均海拔3663.5米
年日照時間3000小時以上
素有「日光城」的美譽
是國務院首批公布的24個歷史文化名城之一
拉薩歷來是西藏全區政治、經濟及文化的中心
也是藏傳佛教聖地
1960年正式設市
1982年又定為國家歷史文化名城
拉薩位於一個四面環山的小盆地
是青藏高原的中心
周圍山地達5000公尺
一條雅魯藏布江的支流 - 拉薩河（又稱「吉曲」）貫穿該市
它貫穿念青唐古拉山的雪域高峰和峽谷
延伸315公里
此河在曲水流入雅魯藏布江
形成大面積景觀
首先到達藥王山觀景台
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2025年7月20日 星期日
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2025年7月16日 星期三
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2025年7月11日 星期五
2025 西藏【世界屋脊•雪域美景】之旅︰Day 2.3 & 3.1 (林芝工布莊園希爾頓酒店)
7-8/5/2025
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離開雅魯藏布大峽谷景區後便直往酒店
林芝工布莊園希爾頓酒店 (Hilton Linzhi Resort)
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2025年7月9日 星期三
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2025年5月14日 星期三
2025 西藏【世界屋脊•雪域美景】之旅︰回歸及行程
6-13/5/2025
3月尾從上海回來時收到某旅行社通知有一個西藏推廣團
老公看過十分喜歡很想去
加上價錢亦吸引
原本想打算6月才去
可惜詢問時只剩餘5月出發
雖然5月一早已落實了另一個旅程
但難得的機會便決定照去
我對西藏的景點除了拉薩的布達拉宮外
其他並不熟識
反而老公聽過一些
今次會遊覽藏東南前後藏
西藏為青藏高原的一部份
青藏高原面積250萬平方公里
佔中國總面積的四分之一
平均高度在海拔4000米以上
是全球最高最大的高原
素有「世界屋脊」之稱
去年我和老公去過黃龍九寨溝
那次對高原反應無問題
雖然行程編排會從較低海拔 (約2800米) 的林芝開始
然後慢慢爬上較高海拔 (約3650米) 的拉薩
可以緩解高原反應
但今次兩個人都有問題
我比老公好些
有時會感覺頭痛、呼吸不順、心跳快
老公比我嚴重
去到拉薩要同行醫生打針食藥先可以舒緩
其實大部份團友都有不同程度的反應
景點方面
峽谷、湖泊、雪山自然風景好靚
加上天氣又不錯
感覺有點像北歐挪威
最高景點卡若拉冰川達海拔5020米
西藏文化歷史建築重點是參觀布達拉宮
我們雖然當時不在狀態
但最後都可以完成無遺憾
個人認為西藏如果是喜歡及想去的話都值得去一次
不過對高原反應要有心理準備
雖然這個不算是一個舒服的行程
但有機會可以認識一下西藏亦是一種寶貴體驗
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